Organisé(e) et efficace avec le Mind Mapping

Mieux s’organiser pour se garder du temps. Être plus efficace dans son travail, dans sa vie quotidienne. La 3ème édition du livre Organisez votre vie avec le Mind Mapping : Côté tête et côté coeur vous donne les clés pour réussir ce challenge quotidien.

Toujours entre deux tâches

Le rendez-vous chez le dentiste, les courses, les amis qui viennent pour le dîner, les enfants à s’occuper… Vous n’avez pas une minute pour vous!  Ajoutons à ça les réunions qui s’enchaînent au boulot, les dossiers à rendre et les vacances d’été à organiser. C’est la panique! Vous êtes overbooké(e) et pourtant vous n’avez qu’une chose en tête: ne rien faire! Rassurez-vous, il est possible de vous en sortir grâce au Mind Mapping.

La solution ? Cartographiez vos idées

Simple, efficace et ludique, voilà en résumé la méthode Mind Mapping. Un problème? Organisez graphiquement les tenants et les aboutissants de cet obstacle. Concrètement? Rien de plus simple. Il vous faut une feuille et des crayons. Écrivez au centre du papier l’idée principale. Celle qui vous empêche de dormir le soir. Et, autour, créer une arborescence avec tout ce qui vous passe par la tête. Exprimez-vous en mots, en dessins, en couleurs. Vos pensées seront plus claires. Vous aurez pris du recul. Et vos priorités seront mieux définies.

ÊTRE PLUS EFFICACE = PLUS DE TEMPS POUR MOI!



Une organisation se dégagera naturellement de votre Mind Map. Vous aurez gagné en efficacité. Et en temps ! Vous serez moins stressé(e). Vos projets avanceront plus vite. Les choses se feront plus simplement. Et vous pourrez profiter de moments à ne consacrez qu’à vous.

Pour la première édition de l’ouvrage, Pierre Mongin, coauteur de l’ouvrage avait présenté son contenu à l’aide d’une petite vidéo :



Un exemple concret : l’achat d’une voiture

Un petit exemple ? Vous avez besoin d’une voiture neuve. Mais laquelle choisir ? Première étape: trouvez la voiture dont vous avez réellement envie. Même si elle est inaccessible. Sur votre carte mentale, notez tout ce que vous inspire ce véhicule. Petit à petit, organisez votre carte: regroupez les éléments en catégories, ajoutez les éléments qui  vous viennent à l’esprit pendant cette phase. Vous aurez, à la fin de votre brainstorming, une visualisation claire de ce que vous voulez ou non et de vos contraintes. Ne reste plus qu’à aller visiter les concessionnaires!

Pour d’autres conseils

La couverture du livre Envie d’essayer? Dans Organisez votre vie avec le Mind Mapping , découvrez comment appliquer le Mind Mapping à tout moment de la journée. Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur cette méthode utilisée par Al Gore himself ! Des exemples pris dans la vie de tous les jours (mariage, achat de voiture, vacances…) vous permettront de voir concrètement ce qu’apporte cette façon de faire. À la fin de votre lecture, les cartes mentales n’auront plus de secret pour vous!

Marion BERNARD

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Mémorisez sans effort !

Bonne nouvelle pour les étudiants à l’approche des examens : mémoriser sans peine est aujourd’hui possible ! Désormais, vous pouvez préparer vos examens en toute sérénité, dégager du temps et optimiser celui dont vous disposez.

Mémorisez sans peine A l’approche des examens, les révisions s’accumulent. Il y a tant à retenir et le temps est compté.

Rassurez-vous, vous n’êtes plus seuls pour affronter ce problème.

Un nouvel outil est à votre  disposition: un livre. « Mémoriser sans peine » est là pour vous aider.

Des conseils testés sur l’hygiène de vie vous aideront à améliorer vos capacités. Exercices physiques,  repos, sommeil et diététique sont les alliés de votre mémoire. Ils ont fait leur preuve. Bien plus efficaces que tous les stimulants chimiques, ils sont la solution idéale à l’approche des examens. Vous pourrez les suivre sans difficultés.

Travailler mieux et dormir plus seront vos nouvelles règles de vie. A vous de les tester dès aujourd’hui!

Les travaux universitaires et Les observations scientifiques sont à l’origine de ce constat.  Vous pourrez les consulter. Toutes les références utiles sont mentionnées dans l’ouvrage et facilement disponibles.

Divers exercices de mémorisation, simples et accessibles viendront compléter votre préparation physique. Vous pourrez les pratiquer sans trop de contraintes. Faciles, ils ne nécessitent que très peu d’accessoires. Rapides, ils ne vous prendront que peu de temps.

Paru en février 2015 chez InterEditions, Mémoriser sans peine …avec le Mind Mapping: et toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire  livre un état des lieux. Il se présente aussi comme  un  guide pratique. Outils, méthodes et  autres astuces vous sont proposés.

Un seul objectif : muscler votre  mémoire sans l’encombrer.

Point noir à éviter : le stress, votre mémoire pourrait s’en trouver contrariée. Le  caractère ludique de l’ouvrage devrait y contribuer.

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Au travail, réveillez l’artiste qui sommeille en vous !

Salarié, fonctionnaire, indépendant, vous souhaitez gagner en efficacité et en originalité dans votre travail ? Vous trouverez dans mon livre Boostez votre créativité avec le Mind Mapping – De la suite dans les idées ! une méthode approuvée par de nombreux professionnels de la communication qui renferme d’énormes potentialités pour votre travail.

Boostez votre créativité avec le mind mapping

Mettez de la créativité dans votre vie professionnelle

Drôle de constat : depuis les années 90, le QI augmenterait tandis que la créativité déclinerait… Voilà les conclusions de l’étude menée par le professeur Kyung Hee aux Etat-Unis. Pourtant, la créativité sera demain, la clé de la réussite professionnelle. Dans un monde en perpétuelle évolution, désormais régi par les cerveaux droits (concepteurs, travailleurs acharnés) la créativité permet de se démarquer. Non plus réservée aux publicitaires, graphistes ou designers, la créativité est accessible à tous. Quel que soit votre domaine d’activité, penser autrement, trouver des idées, les développer et les adapter à votre travail est un graal pas si inaccessible…

Ne sous-estimez pas la puissance de votre cerveau ! Tandis que l’ordinateur le plus puissant au monde délivre 1,75 petaflopps, le cerveau humain en délivre 100 petaflopps… Alors lâchez-vous ! Quittez la pensée linéaire qui vous ramène sans cesse sur le droit chemin : « ça va coûter trop cher, ça ne marchera pas ». La première recette de la créativité consiste à bannir l’autocensure et à se permettre de vagabonder dans les méandres de ses pensées… Purger les anciennes idées pour en générer de nouvelles… Autorisez-vous les idées illogiques, elles serviront de tremplins à de nouvelles. Et enfin cartographiez, voilà la clé ! La méthode du Mind mapping vous incite à libérer votre pensée, à développer un arbre à idées et à irradier.

Quels les avantages de cette méthode ?

Le mind mapping apporte de nombreux avantages :
  • imager les idées
  • stimuler les émotions
  • révéler l’inconscient
  • prendre du plaisir
  • prendre de la hauteur
Comment utiliser votre créativité au quotidien ?

Dès lors que vous maîtriserez les bases du Mind mapping, vous pourrez l’exploiter au quotidien, sur des projets ponctuels ou au long cours. Une révélation dans votre travail et dans celui de votre équipe ! Arbre d’idées, brainstorming, réunions prospectives, autant d’outils à découvrir dans l’ouvrage. Une fois la créativité libérée, vous apprendrez également à passer de l’idée à l’action.

En chacun de nous sommeille une part de créativité qui ne demande qu’à être exploitée… Creusez cette piste pour briller au travail et améliorez votre efficacité à la lecture.

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Organisez votre vie familiale et professionnelle avec le Mind Mapping.

Vous ne savez plus comment gérer votre vie professionnelle et vie familiale? Vous manquez de temps? Avec la méthode Mind  Mapping, trouvez des clés pour organiser votre temps et tenir vos objectifs au quotidien.

Une vie à 100 à l’heure

Entre les enfants malades, le travail avec des journées trop longues, les transports en retard et les imprévus, notre vie semble passer à 100 à l’heure. Les interruptions sont nombreuses : téléphones portables, messagerie, réseaux sociaux. Si la météo s’emmêle, on a le moral dans les baskets. Tout devient insurmontable!

Le mal du siècle

Votre rapport n’est pas encore bouclé, vous devez le rendre dans 5 minutes, le petit à chercher à la crèche, remplir le frigo, vous vous sentez submergé par le stress, fatigué. Vous êtes irritable. L’abonnement à la salle de sport expire bientôt. D’ailleurs, le prof de sport ne vous a jamais vu!! Votre vie sociale est en berne. En bref, vous avez la tête dans le guidon et comment en sortir?

Réappropriez votre vie

Le constat : votre vie ne vous appartient plus. Un seul mot ORGANISATION. »Il faut laisser le temps au temps » comme dit le proverbe bien connu. Prendre du temps pour ‘visualiser sa vie’ par une méthode visuelle, c’est ce que je vous propose grâce au Mind Mapping ou carte mentale en français. Poser sur le papier sous forme de dessins ou images,  vos  centres d’intérêt : famille, travail, social. Etablir un brainstorming ou remue méninges en français. Choisir ses priorités : lesquelles sont plus ou moins importantes dans  votre vie?  Certaines activités peuvent être réduites en temps ou reportées à plus tard. L’objectif est de faire le ménage sur ce qui est important pour vous.

Tenir ses objectifs est le plus difficile. Au 1er de l’an nous prenons tous des bonnes résolutions. Et bien sûr nous ne les tenons jamais,  nous les oublions le lendemain. C’est un travail quotidien de tenir son cap. Réaliser un point, très court, tous les jours permet de se recentrer sur ses objectifs.

A lire !

 

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Le Mind Mapping s’invite au Sommet du livre Affaires

Le mind mapping sera présent au Sommet du livre Affaires !

En effet, j’aurai le plaisir de répondre à une interview sur notre dernier livre Managez avec le Mind Mapping . Cet événement virtuel démarrera à partir du 6 juin 2016. Il vous permettra de découvrir plus de 20 auteurs canadiens et français. Jusqu’au 1er mai, l’inscription coûte 49 dollars canadiens. Ce sommet vous est proposé par le club de lecture Affaires. Le but de ce club est d’apprendre ensemble par le livre d’affaires.

La fondatrice de ce club, Micheline BOURQUE  lance par ailleurs une campagne de financement social sur KissKissBankBank pour aider le club à se développer.

Livre Managez avec le mind mapping

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Performez dans votre boulot grâce au mind mapping

Adhérez dès maintenant au management par MIND MAPPING. Ce nouvel outil vous permet d’optimiser vos METHODES de travail sur tous vos projets. Fini les pertes de temps, le stress de l’organisation ou le manque de transversalité avec les autres services de votre entreprise. Le MIND MAPPING est la SOLUTION ! Vous allez pouvoir CARTOGRAPHIER vos idées et travailler de façon efficace.

Quels vont être les bénéfices ?

Quand des changements s’effectuent dans l’entreprise, vous devez amener vos collaborateurs à y adhérer et ce n’est pas toujours évident. Le Mind Mapping permet de démystifier le projet et d’impliquer l’ensemble des collaborateurs. Chacun trouve son rôle et sera moteur dans ce changement. Le Mind Mapping vous permettra un réel gain de temps car il balayera les données superflues. Les échanges seront plus simples. Cet outil favorisera la collaboration avec les autres services. Vous-même serez dans de meilleures conditions de travail.

Comment mettre en place cet outil ?

  1. Faire émerger les idées liées au projet (brainstorming).
Pour ne rien oublier vous pouvez utiliser la technique du CQQCOQP (qui, quoi, quand, comment, pourquoi, ou, combien).

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  1. Organiser les idées.
En collaboration avec votre équipe, vous pouvez valider les idées pour les transformer en projet. Cette validation sera collective afin que personne ne se sente exclu du projet.
  1. Anticiper les problèmes.
Vous devez mettre en place des actions pour résoudre les éventuels problèmes à venir. Toute cette étape de réflexion pourra être écrite sur papier pour une plus grande liberté de rédaction. Cependant il existe également plusieurs logiciels spécifiquement conçus pour le Mind Mapping. Dans ce cas, vous devrez sélectionner le plus adapté. Pour finaliser votre projet, vous devrez transformer vos idées en actions.

Dans quels cas appliquer cette méthode ?

Ces actions seront mises en place tout au long de votre carrière professionnelle :
  • Présentation orale. (élaboration rapide, présentation plus dynamique, vision globale)
  • Gestion du personnel (recrutement sans erreur, encadrement facilité, évaluation sans stress)
  • Conduite de changement (réorganisation dans l’entreprise acceptée par les coopérateurs)
Vos équipes sont plus performantes sur les projets de la société. Une fois cet outil acquis, vous pourrez vous même former en interne toutes personnes intéressées. À vous l’innovation, la performance et les stratégies optimales.

Pour aller plus loin

Vous pouvez lire notre livre Managez avec le Mind Mapping paru chez Dunod en 2016.

Managez avec le mind mapping L.G.

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J’ai (re)trouvé les origines du mind mapping au Mundaneum…

J’ai eu le plaisir de découvrir une représentation ancienne d’une carte mentale au Mundaneum à Mons. En effet, jusqu’au 29 mai 2016, le Mundaneum présente une exposition dédiée à la cartographie d’information. Elle s’intitule Mapping Knowledge Comprendre le monde par les données. Parmi les oeuvres présentées, vous pourrez retrouver l’arbre des vices et des vertus de Lambert de St Omer.

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L’arbre des vices et des vertus

L’arbre des vices et des vertus de Lambert de St Omer est tiré du Liber Floridus. Il date de 1121 !  Il contient deux arborescences :
  • A gauche : les vertus,
  • A droite : les vices.
A ce jour, c’est à ma connaissance, la plus ancienne représentation d’une carte mentale. Stricto sensu, elle n’est pas tout à fait une carte mentale, car elle semble contenir deux centres.

Certes, certains auteurs soutiennent une origine plus ancienne avec Aristote. Toutefois, l’arbre de Porphyre basé sur les préceptes d’Aristote n’est pas vraiment une carte mentale. En effet ce schéma est un arbre vertical du bas vers le haut. Dans une carte mentale, vous avez finalement deux arbres qui se propagent horizontalement.

Carte des vertus et leurs opposésCarte des vertus et leurs opposés

La carte des tempérances

Au XVIeme siècle, vous aviez également la carte de tempérance et leurs opposés d’Angerrande. Cette carte contenait uniquement des mots spatialisés autour d’un centre.

Carte de Tempérance d'Angerrande

Creuser les origines du mind mapping

Sur le Mind Mapping Blog, vous retrouverez un article en anglais  intitulé Roots of visual mapping. Vous y retrouverez les principaux schémas à l’origine du mind mapping.

Dans notre livre Organisez votre temps avec le Mind Mapping , vous retrouverez la carte de tempérance et leurs opposés d’Angerrande. Vous en découvrirez encore un peu plus sur les origines du mind mapping.

Livre Organisez votre temps avec le mind mapping  

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