FORMATION ECRIRE VITE ET BIEN AVEC LE MIND MAPPING

Comment écrire vite sans perdre en qualité ? Si vous êtes journaliste, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question !

La réponse tient en deux mots : mind mapping (en français technique de la carte mentale). Grâce à cet outil, vous aller pouvoir écrire plus rapidement vos articles print ou web. Des formations existent ! Chez Samsa, j’anime par exemple la formation Ecrire vite et bien avec le mind mapping.

Carte mentale : article web
Carte mentale : structure d’un article web

Ecrire en mode avec une carte mentale apporte de nombreux avantages :

  • Améliorer la vitesse et la qualité de vos textes
  • Amplifier votre créativité
  • Mieux structurer vos écrits

Grâce à cette méthode, j’ai rédigé 20 livres plus rapidement : environ 200 heures pour un livre de 200 pages au lieu de 450 heures !

J’ai d’ailleurs écrit un livre pour expliquer cette méthode : Rédigez vite et bien avec le mind mapping paru chez Dunod en 2020.

Livre Ecrire vite et bien avec le mind mapping

Selon votre situation, vous pouvez financer cette formation par exemple via le CPF (Compte Personnel de formation).

Ma prochaine session de formation Rédaction en mind mapping chez SAMSA aura lieu en présentiel sur Paris les 9 et 10 novembre 2022.

Pour plus d’informations ou vous inscrire, contactez SAMSA.

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DEVELOPPEZ VOTRE MEMOIRE DE TRAVAIL

La mémoire de travail est très importante dans le processus de mémorisation. Or, la mémoire de travail a une capacité limitée. Heureusement, plusieurs moyens (exercices, externalisation etc.) existent pour la fortifier.

Musclez votre mémoire est impossible !

Musclez votre mémoire est impossible ! Pourquoi ? Parce que la mémoire n’est pas un muscle mais un processus.

On pourrait comparer la mémorisation à la digestion. Pour bien digérer, vous devez cuire vos aliments, les découper, bien les macher etc Et bien, la mémoire c’est un peu pareil, pour bien mémoriser, vous allez devoir sélectionner l’information, la structurer etc.

De plus, la mémoire n’est pas mono bloc. Nous disposons en effet de plusieurs mémoires à la fois différentes et liées entre elles.

Les psychologues ont modélisé le fonctionnement de la mémoire en fonction du temps :

  • Mémoires sensorielles
  • Mémoire à court terme
  • Mémoire à long terme

Le processus de la mémoire est donc une chaine avec un goulet d’étranglement : la mémoire à court terme. Elle sert à stocker des informations temporairement le temps de les utiliser.

Certains psychologues distinguent mémoire de travail et mémoire à court terme. La mémoire à court terme sert à stocker de l’information temporairement. La mémoire de travail, quant à elle, sert à manipuler de l’information stockée dans la mémoire à court terme.

Une mémoire à court terme limitée en capacité

La mémoire à court terme a une capacité limitée. Selon les travaux du psychologue Miller, elle est entre 5 à 9 éléments pour un adulte.

La capacité de la mémoire de travail, elle, est encore plus restreinte : elle est de 3 ou 4 éléments seulement.

Augmenter la capacité de votre mémoire à court terme et de travail

Plusieurs moyens existent pour accroître la capacité de la mémoire à court terme et de travail :

  • Chunker : cette pratique consiste à regrouper les informations en chunks. Par exemple, si vous devez retenir les chiffres suivants : 2456486345, les regrouper par 2 ou 3 facilitera la mémorisation : 24 56 48 63 45
  • Externaliser : vous sortez les informations de votre tête pour mieux les manipuler. Vous pouvez exemple utiliser le mind mapping.
  • Exercer : vous pratiquez des exercices spécifiques. Désormais, des applications existent (par exemple Brain Booster). Vous en trouverez également dans mon livre La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration publié chez Dunod.
Boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration

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5 CONSEILS POUR APPRENDRE UNE LECON

Avez-vous appris à apprendre une leçon ? Bizarrement, à l’école, sauf exception, nous n’avons pas appris à apprendre nos leçons ! C’est un comble, n’est-ce pas ? Voici 5 conseils indispensables pour mieux apprendre vos leçons.

1Aller du général au particulier

V-otre cerveau préfère aller du général au particulier. Ainsi, quand vous apprenez une leçon, relisez d’abord le plan. Par la suite, lorsque vous voudrez mémoriser le contenu de votre leçon, vous pourrez mémoriser le plan en premier. En effet, votre mémoire est décuplée quand l’information est classée.

2- Sélectionner l’information essentielle

Pour faciliter la mémorisation du cours, écrémez son contenu. Sélectionnez les informations essentielles. Vous pouvez par exemple surligner les passages importants. Attention, toutefois, de ne pas « fluoter » tout le cours. En effet, si tout est important, plus rien ne l’est !

3Retravailler l’information

Relire une leçon, même plusieurs fois, ne suffit pas pour l’apprendre. Pour assimiler le contenu d’une leçon, vous devez retravailler l’information. Vous pouvez par exemple réaliser des fiches de synthèse.

4- Utiliser des outils visuels.

Selon l’adage populaire : « une image vaut 1000 mots ». Ainsi, pour apprendre plus facilement une leçon, utilisez des outils visuels comme :

  • La carte mentale : un schéma pour réorganiser l’information sous forme d’arborescences, de mots et de dessins.
  • Le sketchnote : une prise de notes qui mélange les mots et les dessins. Léonard de Vinci, avec ses carnets de notes, fut sûrement le précurseur dans ce domaine.

5- Faire des pauses

La concentration est une ressource limitée. Ainsi, vous ne pouvez malheureusement pas rester concentrer trop longtemps. Prenez des pauses régulièrement pour recharger vos batteries.

A lire pour aller plus loin

Vous voulez en apprendre plus sur apprendre à apprendre, je vous conseille de lire notre livre la seconde édition de notre livre Apprendre à toute vitesse paru chez Dunod.

Couverture du livre Apprendre à toute vitesse de Xavier Delengaigne DUnod.

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OBJECTIF BAC : CONFERENCE APPRENDRE A APPRENDRE

Vous passez (ou repassez) le bac cette année ? Alors, il est grand temps de compléter votre boîte à outils pour apprendre à apprendre !

J’aurai le plaisir d’animer une conférence sur ce sujet passionnant le 11 janvier 2022 à la bibliothèque Quintaou à Anglet.

En effet, apprendre à apprendre : ça s’apprend !

Attention, la réservation est conseillée !

Programme de la Conférence apprendre à apprendre
Conférence apprendre à apprendre

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APPRENDRE LE MIND MAPPING POUR DEVELOPPER VOTRE CREATIVITE

Selon le lieu commun, la créativité ne s’apprend pas….. Elle serait l’apanage exclusif de génies créateur aux cheveux hirsutes, la tête dans les étoiles.

Pourtant, chacun de nous a besoin, un jour ou l’autre, d’être créatif.

Dans son livre « A Whole New Mind Why Right-Brainer will rule the future », (la traduction française existe, il s’intitule l’homme aux deux cerveaux) Steven Pinker explique l’évolution de notre société. Elle est passée d’une société fondée sur l’agriculture à une société conceptuelle.

En effet, les temps ont changé :

  • XVIIIème siècle : Age de l’agriculture (fermiers)
  • XIXème siècle : Age industriel (ouvriers)
  • XXème siècle : Age de l’information (travailleur du savoir)
  • XXIème siècle : Age conceptuelle (créateurs)

Dans notre société moderne, la créativité devient ainsi une compétence essentielle.

Dès lors comment développer votre créativité ?

Le mind mapping est un moyen à votre portée. Il facilite le processus d’association du cerveau humain. La juxtaposition de mots et d’images permet notamment à votre cerveau de créer de nouvelles associations et donc de nouvelles idées.

Vous voulez en apprendre plus sur le mind mapping et la créativité ?

Je vous invite à lire notre livre Boostez votre créativité avec le mind mapping, de la suite dans les idées paru chez Dunod.

Couverture de Boostez votre créativité avec le mind mapping DUNOD

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