Comprendre

Le journaliste américain Joshua Foer a réussi l’exploit de remporter un championnat de mémoire après un an d’entrainement seulement ! Dispose-t-il d’une mémoire exceptionnelle ? Paradoxalement non ! Dans une présentation TED intitulée Feats of memory anyone can do, il explique que les champions de la mémorisation ont une mémoire normale. En fait, il s’entraîne à l’aide de méthodes mnémotechniques.

Durant l’antiquité, les hommes ont développé des méthodes pour retenir les connaissances de l’époque. Durant le Moyen Age, cette tradition s’est perpétuée. La mémoire devint un art à part entière.

De nos jours, à l’heure des smartphones et de Google, mémoriser des informations nous semble superflu voire superflu ! Pourtant, mémoriser à l’aide de méthode mnémotechnique sollicite notre imagination.

Mémoriser à l’aide de la méthode des lieux

Selon la légende, la méthode des lieux fut développée par Simonide de Ceos. Alors qu’il assistait à un banquet, le plafond s’est effondré sur les convives. Ecrasés par le poids des pierres, les corps n’étaient plus identifiable. Simonide réussit à retrouver l’identité des convives par rapport à leur placement autour de la table.

Durant l’antiquité, les orateurs utilisaient cette méthode pour retenir des heures de discours. Ils visualisaient les idées principales de leur discours à l’aide d’un circuit au sein d’une ville.

Vous aussi, vous pouvez utiliser cette méthode pour apprendre un cours ou mémoriser une liste. Il vous suffit de visualiser chaque élément sur un circuit au sein d’un lieu bien connu de vous (exemple votre habitation). Cette méthode nous en apprend beaucoup sur le fonctionnement de notre mémoire.  Nous retenons mieux l’information lorsqu’elle est spatialisée.

Ainsi, le mind mapping tire profit de cette spatialisation de l’information. Dans une carte mentale, vous allez retenir que telle ou telle information se trouvait par exemple sur la branche en haut à droite de votre carte.

La conférence TED de Joshua Foer sur la mémoire

Cette conférence est également disponible avec les sous titres en français sur le site de TED : Feats of memory anyone can do.

Joshua Foer termine sa présentation sur l’aphorisme suivant : « Se souvenir de se souvenir ». De nos jours, l’art de la mémoire se perd. Pourtant, mémoriser s’avère bénéfique pour le cerveau et l’esprit en général.

Pour aller plus loin

Vous retrouverez comment appliquer la méthode des lieux dans mon livre Mémoriser sans peine…avec le mind mapping et toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire paru chez DUNOD en 2012.

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